3 etap LOTTO Poland Bike Marathon 2013 - Legionowo

Poniedziałek, 27 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, Poland Bike, Wyścig
Wróciłem ponownie na dystans Fit. W momencie gdy w pracy zawodowej rozpoczął się sezon intensywnej pracy, zwłaszcza w sobotę przed zawodami, krótki dystans jest jak najbardziej odpowiedni co nie oznacza że nie wymaga intensywnego wysiłku od startu do mety.
Legionowo przywitało nas piękną pogodą. Start i meta znajdowały się w innym miejscu niż zazwyczaj. Fajna atmosfera dała się odczuć od początku. Ustawiłem się w 3 sektorze, tym razem na początku by nie stracić na starcie od początku ogień i lecę w czołówce. Trasa szybka chociaż single tracki nie pozwalały chodź na chwilę stracić koncentracji żeby nie zatrzymać się na jakimś drzewie. Cały czas miałem zapas sił by atakować. Piękny wyścig zakończył się finiszem gdzie prawie jednocześnie wpadliśmy na metę z drugim zawodnikiem.
Podsumowując, awansowałem do drugiego sektora.
OPEN: 40/254
MM3: 12/96





Trening 24.05.2013

Piątek, 24 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, trening
Miało być mocno i na czas ale nogi były jak z ołowiu i do tego zimny silny wiatr.

90 KM

Poniedziałek, 20 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria trening, szosa
Przyszły na reszcie stroje drużyny w której barwach jeżdżę od początku sezonu. http://www.kk24h.pl/

...

Sobota, 18 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria trening, szosa

Czasówka

Środa, 15 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, trening
Wyjazd za miasto i na określonym odcinku wykonanie na pełnej mocy 25km. Pierwszy odcinek cały czas pod wiatr, później już coraz lepiej.

"Maratony Kresowe" Olsztyn 12.05.2013

Poniedziałek, 13 maja 2013 · Komentarze(0)
Trasa w Olsztynie to zupełnie co innego niż wszystkie razem wzięte maratony. Takich przewyższeń jeszcze nie zaliczyłem. Cztery rundy po 16km dały mocno w kość. Samopoczucie było świetne. Znów ustawiłem się na końcu stawki co przy starcie było najgłupszą rzeczą jaką zrobiłem. Wyjazd ze stadionu, pierwsza górka i towarzystwo się zatrzymało, czołówka odjechała i niestety moja optymistyczna wizja że dogonię jak zwykle poszła się ... gonić.
Start © serav

Gdzieś na trasie © serav

Końcówka rundy © serav



Cieszy to że częściej wyprzedzałem niż byłem wyprzedzany. Miejsce nie najlepsze.
OPEN: 70/149
KAT: 23/46
Klasyfikacja generalna: 47

Trening 10.05.2013

Piątek, 10 maja 2013 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, trening
Trening bardziej siłowy na twardym przełożeniu.

I chwila na marzenia :