Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:93.98 km (w terenie 25.00 km; 26.60%)
Czas w ruchu:03:52
Średnia prędkość:24.31 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Suma podjazdów:282 m
Maks. tętno maksymalne:162 (87 %)
Maks. tętno średnie:144 (77 %)
Suma kalorii:1891 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:31.33 km i 1h 17m
Więcej statystyk

trening

Czwartek, 4 listopada 2010 · Komentarze(0)
Kategoria trenażer
Zaczęło padać więc dzisiaj godzina na siłowni i wieczorem godzina na trenażerze ;)

50-tka

Środa, 3 listopada 2010 · Komentarze(0)
To już chyba ostatni trening na świeżym powietrzu w tym tygodniu..właśnie zaczęło padać :(

Trenażer ...

Wtorek, 2 listopada 2010 · Komentarze(0)
Mimo pięknej pogody dzisiaj trenażer. 45 minut. 5 minut dłużej niż ostatnio ;)