Wpisy archiwalne w kategorii

podhale

Dystans całkowity:231.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:02
Średnia prędkość:28.76 km/h
Maksymalna prędkość:59.90 km/h
Suma podjazdów:3393 m
Maks. tętno maksymalne:163 (90 %)
Maks. tętno średnie:133 (73 %)
Suma kalorii:5338 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:231.00 km i 8h 02m
Więcej statystyk

Urlop na Podhalu

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · Komentarze(0)
Marzyła mi się jazda na rowerze w górach... Niespodziewanie postanowiliśmy spędzić urlop właśnie na południu Polski. Za namową Piotra ruszyliśmy do Szaflar. Trafiliśmy na idealną pogodę. Jeszcze tego samego dnia co przyjechaliśmy ruszyłem na najbliższą widoczną górkę i dopiero zobaczyłem co to znaczy podjazd. Kolejne dni zaczynały się od godziny 6 rano. Bułka z dżemem, izotonik do bidonu i w drogę. Korzystałem z trasy IC Podhale. Świetna trasa zarówno widokowo jak i treningowo. Dopiero ostatniego dnia puściłem się częścią trasy TdP. Łopuszanka zachwyciła mnie podwójnie. Potem inne miejscowości. Na trasie do Bukowiny spotkałem cztery osoby jadące w tym samym kierunku, świetna sprawa jechać w takim towarzystwie, tym bardziej że w Łomży cudem jest spotkać kogokolwiek trenującego a tutaj 7 rano i tyle osób. Będziemy długo wspominać urlop a za rok wracamy w to samo miejsce.