Rowerowy dziennik treningowy seravBike

Trening 2.03.2013

Sobota, 2 marca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, szosa, trening

Trening w plenerze cz.2

Niedziela, 17 lutego 2013 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, szosa, trening
Świetny trening wytrzymałościowy. Gdyby nie Maciek pewnie bym sobie skrócił trasę bo nogi odmawiały posłuszeństwa :) Trasa bardzo zróżnicowana, od większości po asfalcie po kilka km jazdy dosłownie po lodzie.

Trening w plenerze

Sobota, 16 lutego 2013 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, szosa, trening
Nie byłem w stanie psychicznie wsiąść na trenażer więc wybrałem się na zewnątrz. Stopy mi zmarzły niemiłosiernie ale samopoczucie 100% lepsze ;)
/2594732

Trenażer 2 h

Wtorek, 5 lutego 2013 · Komentarze(0)
Kategoria trenażer, trening
Dzisiejszy 2-godzinny trening sponsorowała relacja z zawodów:
:)

Błotniki

Poniedziałek, 4 lutego 2013 · Komentarze(3)
Kategoria MTB, szosa, trening
Tak jak w tytule...dużo im dzisiaj zawdzięczam. Główne drogi prawie suche ale gdy tylko pojawił się las tam jeszcze odwilż nie dotarła a jak dotarła to wiatr nie zdążył osuszyć. Jedyne co miałem mokre to ochraniacze na buty a tak bluza z przodu i z tyłu czyste :)

Trenażer 2 h

Wtorek, 29 stycznia 2013 · Komentarze(3)
Kategoria trenażer, trening
Patrzę z uśmiechem na ustach jak leje deszcz, bo może uda się wyjść na zewnątrz i zrobić trening w normalnych warunkach.
Udało się zrobić planowe 2 godziny na trenażerze. Z nudów zrobiłem nawet trochę zdjęć ;)


Po dwóch godzinach, kontrola ukrwienia nóg ;)


I czas na posiłek: