Pierwszy trening w nowym 2013 roku !!!

Czwartek, 3 stycznia 2013 · Komentarze(4)
Ostatni trening w starym roku zostawił mi pamiątkę w postaci skręconego stawu skokowego.
skręcony staw skokowy, pamiątka po treningu w Sylwestra :) © serav

Kilka dni miałem z głowy, ledwo mogłem chodzić bo dodatkowo przywaliłem tak piętą że nie mogłem na niej stanąć. Dzisiaj nie wytrzymałem i po sprawdzeniu czy włożę buta, wskoczyłem na trenażer. Nie powinno się wpisywać na BS przebiegu z trenażera ale jako że to pierwszy trening i z powodu kontuzji a nie pogody nie mogłem go wykonać na zewnątrz to wpiszę:)
Pierwszy trening w nowym roku © serav

Komentarze (4)

Mi się wydaje że zrobienie 60km na trenażerze może dać więcej w kość nogom niż jazda na zewnątrz. Uważam że dystans, tętno i kalorie można śmiało wpisywać.

serav 17:40 środa, 30 stycznia 2013

ee tam nie można wpisywać, jak kto woli, mi się to do statystyk przydaje, a żeby nie było zbytniego przekłamania to przyjmuję zawsze średnią prędkość 30 km/h :)

Virenque 17:37 środa, 30 stycznia 2013

Dzięki i wzajemnie.

serav 19:42 czwartek, 3 stycznia 2013

Podoba mi się podpórka przedniego koła. Szczęśliwego Nowego Roku :)

Dynio 19:36 czwartek, 3 stycznia 2013
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oispo

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]