Rowerowy dziennik treningowy seravBike
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:409.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:56
Średnia prędkość:27.44 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:304 m
Maks. tętno maksymalne:165 (91 %)
Maks. tętno średnie:146 (80 %)
Suma kalorii:10832 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:37.25 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Numer startowy

Sobota, 4 lutego 2012 · Komentarze(6)
Cały tydzień spędziliśmy w górach w okolicach Bystrzycy Kłodzkiej. Biegałem, jeździłem na nartach biegowych i upajałem się widokami. Po powrocie dotarł do mnie nowy numer na sezon 2012 maratonów mtb Mazovia. Numer wybrany nie przypadkowo o czym na pewno wie mój syn Hubert:)
Numer na sezon 2012 © serav

Trenażer - krótki trening

Sobota, 4 lutego 2012 · Komentarze(0)
To były chyba oznaki przetrenowania ...