<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:trip="http://xc.bikestats.pl/tripModuleRSS/">
    <channel>
        <title>bikestats.pl serav | Wycieczki | Rowerowy dziennik treningowy seravBike</title>
        <description><![CDATA[serav.bikestats.pl Rowerowy dziennik treningowy seravBike | Nowe wycieczki rowerowe]]></description>
        <link>http://serav.bikestats.pl</link>
        <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 13:20:03 GMT</lastBuildDate>
        <generator>bikestats.pl</generator>
        <image>
            <url>https://www.bikestats.pl/images/logo/bikestats-logo-ns_2x.png</url>
            <title>bikestats.pl logo</title>
            <link>https://www.bikestats.pl/</link>
            <description>Feed wygenerowany przez bikestats.pl</description>
        </image>
        <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 13:20:03 GMT</pubDate>
        <item>
            <title>Afternoon Ride</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2627072,Afternoon-Ride.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 30.09.2026<br><strong>Wszystkie km:</strong> 53.54<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2627072,Afternoon-Ride.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 13:28:03 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-30</trip:date>
        <trip:distancetotal>53.54</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:46:19</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Do Łomży i z powrotem 😁</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2626735,Do-Lomzy-i-z-powrotem.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 29.09.2026<br><strong>Wszystkie km:</strong> 37.89<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2626735,Do-Lomzy-i-z-powrotem.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:00:04 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-29</trip:date>
        <trip:distancetotal>37.89</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:46:16</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Morning Weight Training</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2626246,Morning-Weight-Training.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 28.09.2026<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2626246,Morning-Weight-Training.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 09:36:03 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-28</trip:date>
        <trip:distancetotal>0</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:06:06</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Maratony Kresowe Michalowo</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2625815,Maratony-Kresowe-Michalowo.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 27.09.2026<br><strong>Wszystkie km:</strong> 40.12<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2625815,Maratony-Kresowe-Michalowo.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 12:54:02 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-27</trip:date>
        <trip:distancetotal>40.12</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:40:52</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Rozjazd przed maratonem</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2625429,Rozjazd-przed-maratonem.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 26.09.2026<br><strong>Wszystkie km:</strong> 24.67<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2625429,Rozjazd-przed-maratonem.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 13:54:02 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-26</trip:date>
        <trip:distancetotal>24.67</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:08:08</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Lunch Weight Training</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2625072,Lunch-Weight-Training.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 25.09.2026<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2625072,Lunch-Weight-Training.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 10:00:02 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-25</trip:date>
        <trip:distancetotal>0</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>00:50:20</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Rozgrzanie nogi ;)</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2624834,Rozgrzanie-nogi.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 24.09.2026<br><strong>Wszystkie km:</strong> 47.3<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2624834,Rozgrzanie-nogi.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 12:48:02 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-24</trip:date>
        <trip:distancetotal>47.3</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:38:20</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Wieczorny trening siłowy</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2624344,Wieczorny-trening-silowy.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 22.09.2026<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2624344,Wieczorny-trening-silowy.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 17:56:02 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-22</trip:date>
        <trip:distancetotal>0</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:12:27</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Afternoon Walk</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2623802,Afternoon-Walk.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 20.09.2026<br><strong>Wszystkie km:</strong> 2.26<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2623802,Afternoon-Walk.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 16:46:02 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-20</trip:date>
        <trip:distancetotal>2.26</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>00:38:54</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Mtb test</title>
            <link>http://serav.bikestats.pl/2623337,Mtb-test.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 19.09.2026<br><strong>Wszystkie km:</strong> 2.85<br><br><a href="http://serav.bikestats.pl/2623337,Mtb-test.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>serav</author>
            <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 15:20:02 GMT</pubDate>
        <trip:date>2026-09-19</trip:date>
        <trip:distancetotal>2.85</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>00:09:18</trip:timenet>
        </item>
    </channel>
</rss>
